他地方觅食去。别打搅我们。”
独角野猪真的乖乖地离开。
罗峰懵了。
还有这种操作?
这么听话,这还是狂暴嗜血的独角野猪吗?
秦至庸说道:“好了。我们开始吧。罗峰,你跟我学,做几个动作。”
秦至庸做的动作,有点像瑜伽,又有点像太极,可以最大限度拉伸筋骨和肌肉。
罗峰疑惑道:“老师,这几个动作很简单。”
秦至庸笑着说道:“简单?那你做一遍我看看。”
罗峰是武馆高级学员,模仿几个简单的动作,还不是手到擒来?
模仿完了几个动作,罗峰自认为还做得比较标准。
“老师,你觉得我做的怎么样?”罗峰说道。
秦至庸摇头:“一塌糊涂。你呼吸和意识没有配合,动作模仿得再标准,有个屁用。还有,你的动作太僵硬,没有一点活力,和我的动作简直就是南辕北辙。我们老祖宗早就说过,修炼,要身心合一,神形合一。”
罗峰在秦至庸的指点下,不断调整呼吸和动作。
现在,罗峰才体会到,原来这几个动作,大有深意啊。很不简单。
当然不简单。
秦至庸的这几个动作,包涵了人体力学,心理暗示,吐纳调息。
就这几个动作,蕴含着高深的修行智慧。
罗峰的呼吸和动作,都达了到秦至庸的要求。
可是,心理暗示,罗峰一直做不到。
秦至庸说道:“罗峰,你别一做动作,就想着杀敌。咱们是在锻炼身体,是体育运动,和跑步健身是一样的道理。不是在练杀伐之术。你的念头要温和,用心感知身体变化。仁慈,最能养心和养身。”
罗峰点头道:“是,老师。”
再做一次。
罗峰终于进入状态。
秦至庸说道:“天已经黑了。今天就到到此为止。回去之后,你多练一练。等你什么时候把这几套动作练顺畅了,可做到身心协调,我再教你其他的东西。”
练了近两个小时,罗峰衣服裤子被汗水打湿,可是他眼睛明亮,呼吸平稳,一点都不累。在武馆里练拳,和这样训练,是不同的体验。静静地感知身体里的血脉和肌肉轻微跳动,罗峰觉得畅快淋漓。
秦至庸手指一点,一条二十斤中的鲤鱼从小河里跳了出来。
把鲤鱼交给罗峰,秦至庸说道:“你把鱼提回去炖了,晚上多喝点鱼汤。”
想要买这么大一条鲤鱼,起码要花几十块钱。秦至庸让罗峰辞去了家教工作,给他一条鱼,算是给罗峰家里加餐。
回到扬州城。
秦至庸忽然说道:“罗峰,我这里有一份儿秘籍。你拿去。”
秦至庸从兜里拿出一张写满字的白纸,丢给罗峰。
罗峰一愣,接住“秘籍”,再次抬头的时候,秦至庸的身影已经消失。
罗峰提着鲤鱼赶回家里,父母已经下班回来。
弟弟罗华坐在轮椅上,说道:“哥,今天这么晚才回来?你浑身都湿透了。”
罗峰说道:“今天我跟老师一起去荒野修行。接下来的几天,可能我都会回来比较晚。妈,你把这条鱼炖了,晚上咱们吃鱼。我先洗个澡。”
吃了晚饭,写完作业,罗峰拿出秦至庸给的“秘籍”。
“大摊尸睡法。”
罗峰心中暗道:“就是个睡觉的法子。睡觉,还有这么多的门道?那就试一试。”
大摊尸睡法,是佛教密宗的修行秘法,易学难精。是一门训练深度睡眠的好办法。
罗峰的确是天才,第一次练习大摊尸法,就进入到了深度睡眠的层次。以前罗峰训练留下的暗伤,正在被快速修复。
第二天早上起床。
罗峰感觉神清气爽,好像有使不完的精力。
一握拳。
罗峰惊喜道:“我的力量……增强了!”
秦至庸的指点,看似不靠谱,但其实是有深意。
而且,秦至庸给罗峰的感觉,非常神秘,深不可测。跟着秦至庸训练,就像是玩儿一样,不用那么拼命练拳,没什么压力。可是比在武馆里训练,更有效果。
罗峰暗道:“或许,一个星期之后,自己的实力真的可以达到武者的标准。”
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