太极拳！
以腰为枢纽，节节贯穿。
以腰带跨，以跨带膝，以膝带足。
以腰带背，以背带肩，以肩带肘，以肘带手，势势相连，滔滔不绝。
招式虽然简单至极，但就算是花满楼这等正宗武当弟子，感觉到沈炼打的太极拳，也忍不住叫了一声好。
陆小凤啧啧称奇：“沈炼，你出招越来越刚猛，太极却越来越圆融。”
“你可能不知道，我的至阳至刚并不极端，甚至还不如霍休，在出使大理的时候，我感悟到了纯阳柔劲。”
说着，沈炼伸手轻轻一拂，背后披风无风自动，掀起绵柔的纯阳罡气。
陆小凤伸手触碰了一下，感受着比春日暖阳更和煦，比连绵群山更绵长的护体罡气，不由露出震惊之色。
大多数护体罡气都是刚劲，就好似在体表包裹巨大的铁壳子，防御力固然会更强，轰破的时候也会更惨。
沈炼的纯阳罡气是柔劲，相当于水流组成的护甲，无论刀砍剑刺，还是拳打脚踢，都能有效减缓、卸力。
就算被敌人强招轰破，只要丹田真气没有干涸，随时都能够恢复。
举个例子。
霍休的金钟罩，防御力远在纯阳罡气之上，但被沈炼重拳轰破后，短时间内无法恢复，需要打坐苦修数月。
两人对轰的时候，纯阳罡气被掌力轰碎，被拳劲打瘪，被指力洞穿，还曾被掌刀撕开，前后碎裂三四十次。
这又能如何呢？
心念一动，真气流转，罡气复原。
就像是一条小溪，分川断海的掌力轰过来，小溪被强行分开，但只要把掌力撤去，溪水立刻就能恢复如初。
分开的时候怎么办？
用斗转星移挪移卸力，用强健筋骨硬顶而上，用勇气热血以伤换伤。
老刀把子的分析非常准确。
和沈炼激战的时间越持久，沈炼爆发的力量就越强，初始之时，以伤换伤沈炼吃亏，很快就变为持平，再往后则是沈炼占优，直到战斗彻底终结。
……
上官雪儿小心翼翼的凑了过来。
家族发生巨大的变故，只要脑子稍微正常，便知道目前的处境，更别说上官雪儿早慧，非常非常的聪明。
她知道金鹏国彻底完了。
她也知道自己目前朝不保夕。
呃……其实没那么差。
她姐姐上官飞燕现在是富太太，就算再怎么苛待她，也不会缺吃穿。
上官雪儿觉得处境极差，是因为她自幼便没什么安全感，曾经还有几个长辈遮风挡雨，现在彻底完犊子了。
“沈捕头，你要老婆不要？”
沈炼：
“我给伱做老婆好不好？”
“停！你这小丫头，真的是人小鬼大心眼多，怎么这么多鬼心眼？”
“你不喜欢么？”
上官雪儿嘟起了嘴：“别人能做的我全都能做，我不比任何人差！”
沈炼笑道：“小小年纪，还是想点正常的事情，我明白你的意思，我
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