是热身结束之后效果最佳,那一定要好好完成热身工作。
恰好,第一节课的时间就是一个半小时。
一个半小时的修炼,作为托夫斯基老师的重点观察对象,叶紫苏被要求到每一个姿势都务必达到完美。
这很累,而且效率极低,正常人五分钟就能做完一组,但叶紫苏需要七分钟,八分钟,甚至是十分钟,因为每当动作不标准的时候,就需要停止纠正。
哪怕经过了一个星期的锻炼,叶紫苏仍然感觉有很多地方并不适应,时常需要被托夫斯基老师修正。
不过这种务必达到完美的要求,却也让叶紫苏发现了很多自身以前的问题。
八式十二图的基础修炼法,最开始不过就是一本普通的,可以挖掘体内潜能的基础修炼法,并不出名,也不优秀,甚至十分的平凡无奇。
但经过数十代大师的升级改良之后,当年很普通的一本基础修炼法,如今却成为数千年来,最成功的基础修炼法,号称可以将体内潜能全部挖掘出来!
八式十二图很强,理论上任何人都可以通过八式十二图的基础修炼法,将体内的潜力完全挖掘出来。
但事实却是九成九的人类,他们虽然修炼了八式十二图,甚至苦练十几年,但他们并没有将体内的潜能挖掘出来,甚至相比较他们真实的潜能,这么多年的苦练,仅仅只是挖掘出了体内一部分的潜能。
所以是基础修炼法不行?还是修炼基础修炼法的人不行?
以前的叶紫苏没想过这个问题,他只是认为自己一遍遍的练习八式图录就可以了。但殊不知体内的很多部分的潜能,因为动作并不规范,所以从一开始就没有修炼到位,起不到锻炼和挖掘的效果。
而如今,一切从头开始,每一个招式,都尽可能的达到完美,就好像刚学会写字的小学生一样,每一个招式都是那样的别扭,那样的可笑。
但恰恰是这些别扭的姿势,让叶紫苏有了一个相对完美的基础。
一个半小时的锻炼,近乎精疲力尽。
赤果着上半身,仅仅只有一米七七的叶紫苏,看起来十分的消瘦。
一条条汗水汇聚的水滴,顺着叶紫苏身上的肌肉纹理滑落,十二月的天空很冷,骤然开始降温的天气,并没有击败这些赤果这上身的少年,反而是这一个多小时的锻炼,让他们身上升腾起一道道白雾,使此刻操场的温度,似乎有了上升的迹象?
高中分两种,一个是彻底放弃的,一种是咬牙坚持的。
此刻从他们身上的汗水就能看出,究竟是谁放弃了,而谁还在继续咬牙坚持。
叶紫苏掏出了自己的宝贝,饮水机里有热水,叶紫苏有一个合金的保温杯,里面装着温水,以及稀释和冲散的强身筋骨散和凝神冥想口服液。
强身壮骨散,是一个和一元硬币差不多大小
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